Karın Germe
Şu an devam edenler
Sıradaki adım
Önemli günler telefonunuzun takvimine eklenir, o günün sabahı 09.00'da hatırlatma gelir. Tarih bize gönderilmez.
Süreç boyunca
- Su ve protein Ödemi önlemek için günde 2-3 litre su içmenizi ve protein ağırlıklı beslenmenizi öneriyoruz.
- Kilonuzu koruyun Ameliyattan sonra kilo almamaya dikkat etmenizi, mümkünse beslenme düzeninizle ideal kilonuzu korumanızı istiyoruz.
-
Ameliyattan 1 ay önce
Sigarayı azaltma
Mümkünse sigarayı azaltmanızı, hatta bırakmanızı öneriyoruz; ameliyattan sonra da içmemenizi istiyoruz. Sigara içmeyenlerde ameliyat süreci ve sonuçlar sigara içenlere göre %30-50 daha az riskli ve sorunsuz.
-
Ameliyat günü
Lenfatik drenaj masajı
Ameliyattan hemen sonra başlayabilir, toplam 8-10 seans yaptırabilirsiniz.
-
İlk hafta
Hafif öne eğik yürüyüş
Karındaki dikişler nedeniyle 1 hafta boyunca hafifçe öne eğilerek yürümenizi, yatarken dümdüz uzanmamanızı ve başınızın altına en az iki yastık koyarak uyumanızı istiyoruz.
-
Ameliyat gününden itibaren 4-6 hafta
Korse
Korsenizi ameliyat gününden itibaren 4-6 hafta kullanmanızı öneriyoruz. Duş ve tuvalet için kısa süreliğine çıkarabilirsiniz.
-
Ertesi sabah
Pansuman
Hemşiremiz pansumanınızı değiştirir ve bakımınızı yapar. Kesinin üzerindeki kahverengi bantlar su geçirmezdir.
-
1-5. gün
Drenlerin alınması
Ameliyat yapılan alanlara göre 2-4 dren bulunur. Dr. Hakan Bulam uygun gördüğünde alınır, bu süre kişiye göre 1-5 gün arasında değişir. Evde drenler dolduğunda boşaltıp çıkan miktarı hemşiremize iletebilirsiniz.
-
Drenler alındıktan 24 saat sonra
İlk duş
Bantlar su geçirmez olduğu için bantlarla duş alabilirsiniz.
-
2. haftadan itibaren
Yürüyüş
Ameliyattan sonraki 2. haftadan itibaren yürüyüşe başlayabilirsiniz.
-
15. gün
Bantların çıkması
Kahverengi bantların yara üzerinde toplam 15 gün kalmasını istiyoruz. Dikişler kendiliğinden erir, alınması gerekmez.
-
4. haftadan sonra
Diğer aktiviteler
Diğer aktivitelere ameliyattan sonraki 4. haftadan sonra başlayabilirsiniz.
-
4. haftadan itibaren
Deniz ve havuz
Denize veya havuza 4. haftadan itibaren girebilirsiniz.
-
4-6. hafta
Korse dönemi biter
Ameliyat gününden itibaren 4-6 hafta kullandığınız korseyi bu dönemde bırakabilirsiniz.
-
3-6. ay
Dokuların yumuşaması
Erken dönemdeki ödem, şişlik ve bölgesel sertlik zamanla azalır, dokularınız 3-6 ay içinde doğal kıvamına döner.